Как звезды худели после беременности24 декабря 2017

Как звезды худели после беременности

За время беременности певица и актриса Дженнифер Лопес поправилась на 22 килограмма. Вернуться в форму ей помогли интенсивные тренировки – бег, езда на велосипеде и плавание.

После родов Кристина Агилера набрала более 30 килограммов и поразила публику заявлениями о том, что не собирается сидеть на диетах, поскольку отражение в зеркале ее полностью устраивает. Однако через год после рождения ребенка Кристина все же решила заняться фигурой. Но голодать действительно не стала. Агилера выбрала диету с доставкой на дом: каждый день ей привозили еду, подобранную профессиональным диетологом. Меню было достаточно разнообразным, но не превышало 1600 ккал в день.

Актриса Мила Йовович поправилась за время беременности на 30 килограммов, и на фотографиях сразу после родов ее даже трудно узнать. Восстановить фигуру ей удалось при помощи личного тренера, который занимался с ней каждый день по полтора часа.

подпишись на подписку StyleCastподпишись на нашу рассылку и стань первым, кто будет в курсе всех новинок